électro training

Optimise tes performances physiques en un temps record grâce à l’efficacité que t’apporte l’électrostimulation. Viens ressentir ton corps et ton esprit ! Viens booster ton métabolisme et  mental dans des cours innovants et efficaces avec l'Electro Training !

Tonifie, muscle, sculpte ton corps ! Perds de la masse grasse, gagne en énergie et puissance physique !

Je personnalise les séances en fonction de vos objectifs, de vos pathologies et de vos envies. Les séances sont adaptées à toutes et tous. Que tu sois sportif(ve), débutant(e), confirmé(ée), jeune maman, en suite physio ou retour de blessure.

Bâtis un corps fort et puissant grâce à l’électrostimulation ! L'essayer c'est l'adopter !

30 minutes d’électrostimulation (EMS)  correspond à environ 4h d'activités physiques. L'électrostimulation est un outil idéal pour les personnes ayant un temps limité pour s'entraîner, c'est aussi un très bon complément à vos différentes séances de sport hebdomadaires, ainsi que pour les personnes avec une mobilité  réduite ex: problèmes de genoux, lors de maux de dos etc..

Durée de la séance : 30 minutes / indoor et outdoor (selon la météo printemps et été)

N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations concernant cette prestation. Je vous guide vers la solution la plus adaptée à votre rythme, vos besoins et vos objectifs .

N.B: Si vous souffrez d’une quelconque maladie chronique ou pathologie l’approbation de votre médecin doit être accordée avec un certificat médical obligatoire avant de démarrer les séances d’électrostimulation !